بأدلة علمية.. الفوائد المذهلة للقيام بنزهة في الطبيعة

أكد الخبراء في السنوات الأخيرة أن قضاء المزيد من الوقت في المساحات الخضراء يحسّن المزاج ويقلل من مستويات الاكتئاب والقلق.