Taka dieta ochłodzi cię latem. Zobacz najlepsze dania na upały. Minimum gotowania, maksimum nawodnienia!

Gdy jest gorąco, zwykle nie mamy ochoty na jedzenie ani tym bardziej na gotowanie. Warto wtedy postawić na letnie dania, które chłodzą ciało, uzupełniają wodę i elektrolity, a przy tym świetnie smakują. Propozycji jest wiele, my polecamy te najlepsze. Taka dieta na upał pomoże utrzymać dobre samopoczucie, a przy tym szczupłą sylwetkę!