Tập luyện thế nào tốt cho phổi?

Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, lựa chọn các hoạt động thể lực giúp ích cho hoạt động hô hấp cũng làm tăng lưu thông oxy trong cơ thể, thanh lọc phổi.