Esta es la edad clave en la que debes cuidarte para llegar con buena calidad de vida a los 70 años
En un mundo donde la longevidad y la calidad de vida están cada vez más en el centro de las preocupaciones de salud pública, surge una pregunta crucial: ¿Cuándo es el edad indicada para comenzar a cuidar nuestra salud para asegurar un envejecimiento saludable hasta los 70 años y más allá?