"يمكن تناولها ليلا".. أطعمة مثالية لا تسبب زيادة الوزن 0 16.07.2024 10:23 RT Arabic كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بكميات معينة قبل النوم بفترة، ولا تسبب زيادة في الوزن.