Cómo proteger tu menisco con estos cinco consejos

El menisco es el cartílago que amortigua todos los movimientos de la rodilla, la articulación más grande del cuerpo humano, y a la vez, una de las estructuras más complejas del cuerpo. Este pequeño, pero vital, amortiguador de la rodilla se encarga también de distribuir las cargas del cuerpo, así como de lubrificar la articulación. Las lesiones meniscales son más frecuentes entre los varones, y suelen afectar más al menisco interno que al externo. En concreto, la doctora Nuria Urquiza, especialista en Traumatología del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi, recuerda que la le ...