Ăn uống như thế nào phòng bệnh tim?

Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng cần ăn uống đúng cách để tối ưu lợi ích, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.