هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنیم؟ 0 08.07.2024 00:39 Fararu بسیاری از افراد هم استفاده از ترازو را برای وزن کردن خود به صورت هفتگی توصیه میکنند، حتی زمانی که قصد کاهش وزن نداریم.