„Diese Warnsignale des Körpers deuten darauf hin, dass mit meinem Arbeitsalltag etwas nicht stimmt“

Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlafprobleme – typische Zeichen dafür, dass man Urlaub braucht. Doch die freie Zeit allein löst das Problem der Erschöpfung meist nicht. Wie Sie richtig wieder auftanken können.