Nahrungsergänzungsmittel: Vitamin-Tabletten können eine gesunde Ernährung nicht ersetzen

Ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein langes Leben. Multivitaminpillen bringen dagegen meist nichts, zeigt eine Großstudie, sie können sogar schaden. Was Forschende raten und wann die Präparate doch sinnvoll sind.