5 mẹo ăn uống giúp giảm huyết áp

Thêm kali, ăn nhiều rau xanh, giảm đường, hạn chế rượu và calo có thể giúp giảm sử dụng thuốc ở người tăng huyết áp, thậm chí ngăn ngừa bệnh này.