سبزیجاتی که بهتر است به صورت خام مصرف کنید
0
اسفناج علیرغم فواید تغذیهای که دارد، گاهی اوقات میتواند حامل باکتری اشرشیاکُلی باشد که منجر به درد معده و سایر مشکلات گوارشی شود.