Bác sĩ Anh nói đếm calo 'không giúp giảm béo bền vững'

Giáo sư dinh dưỡng Tim Spector cho rằng việc đếm calo có thể giúp giảm cân ban đầu, nhưng duy trì lâu dài cách này sẽ khó khăn, khiến hầu hết mọi người trở lại cân nặng cũ.