La hierba medicinal que ayuda a bajar la fiebre y elimina los dolores de cabeza sin usar ni ibuprofeno ni paracetamol
En el extenso repertorio de plantas medicinales, destaca la ruda, un arbusto conocido por sus numerosas propiedades curativas pero cuyo consumo requiere precaución debido a sus posibles efectos secundarios.
Originaria de la región mediterránea de Europa, la ruda fue llevada a América, donde se adapto tanto en cultivos como de forma silvestre en terrenos abandonados.
Propiedades medicinales de la ruda
La ruda posee una serie de propiedades curativas debido a su composición de alcaloides, cumarinas, psoralenos, aceite esencial, rutósido, tanino y bergapteno. A continuación, se enumeran sus principales beneficios y usos medicinales:
- Salud menstrual: es utilizada para regular y provocar la menstruación, así como para aliviar los dolores menstruales.
- Alivio del dolor: eficaz contra dolores de cabeza, oídos, musculares y punzadas.
- Problemas digestivos: ayuda a tratar problemas estomacales, diarrea, mareos, flatulencias y parásitos intestinales.
- Tratamientos dermatológicos: eficaz contra la fiebre, llagas en la garganta, enfermedades de la piel como la sarna, reumatismo, golpes y distensiones musculares.
- Funciones lactógenas y emmenagogas: estimula la secreción de las glándulas mamarias durante la lactancia y es considerada emenagoga y abortiva.
- Inflamaciones y nervios: ayuda con la inflamación de pies, problemas nerviosos, frialdad, cálculos renales, y ataques de epilepsia.
- Presión arterial y problemas auditivos: regula la presión arterial y trata otitis en animales, ruidos y sorderas, y aire en oídos y ojos.
- Propiedades anti-inflamatorias: cura irritaciones oculares y actúa como antiinflamatorio.
- Repelente de insectos: utilizada como repelente de mosquitos colocando una rama cerca del cuerpo.
Efectos secundarios de la ruda
El uso de la ruda, aunque medicinal, debe ser manejado con precaución debido a su potencial toxicidad si se consume en exceso.
- Riesgos para embarazadas y niños: Está contraindicada para mujeres embarazadas, ya que puede inducir abortos, y no debe ser consumida por niños menores de 12 años.
- Irritación y náuseas: El consumo de ruda en cocimiento puede provocar irritación estomacal y náuseas. Por ello, se recomienda su uso principalmente en forma de infusión.
- Consulta médica: Es fundamental informar al médico sobre el uso de esta hierba medicinal para evitar interacciones adversas y garantizar un tratamiento seguro.
Cómo preparar el té de ruda
El portal Mundo Deportivo sugiere los siguientes pasos para preparar un té de ruda:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de ruda seca (asegúrese de que sea apta para el consumo y cultivada sin pesticidas).
- 1 taza de agua.
Preparación:
- Hervir una taza de agua.
- Al alcanzar el punto de ebullición, agregar la cucharadita de ruda seca.
- Mantener al fuego durante tres minutos.
- Retirar del fuego y dejar reposar durante cinco minutos.
- Colar la infusión y beber.
¿Cuales son sus formas de uso?
- Infusión: Hervir un litro de agua con dos gramos de hojas de ruda, dejar reposar y beber un vaso tres veces al día durante 10 días.
- Maceración: Machacar la hierba fresca en una taza de agua o alcohol, dejar reposar entre ocho horas y unos días, y aplicar en el cuerpo para combatir enfermedades de la piel.
- Repelente natural: Colocar una rama de ruda cerca del cuerpo en el lugar donde se pernocte.