¿Qué es la meditación y cuáles son sus objetivos?, por Sentirme Mejor

Sesiones guiadas de meditación Como experto en meditación, mindfulness y breathwork, el líder de Sentirme Mejor, Alex Hick, invita a los interesados en incorporar a su vida los múltiples beneficios de la meditación a acceder a las meditaciones guiadas disponibles en la página web de esta academia.