7 cách giúp ngủ ngon khi cảm lạnh

Uống trà thảo mộc, dùng thiết bị tạo độ ẩm, tắm trước khi ngủ, xịt mũi và súc miệng góp phần giúp người bệnh cảm lạnh dễ ngủ hơn.