Bí quyết tăng 5 năm tuổi thọ không phụ thuộc gene di truyền

Không khói thuốc, đầy đủ vận động, giấc ngủ ngon và chế độ ăn cân đối là chìa khóa cho hành trình nâng cao tuổi thọ, mà không phụ thuộc vào gene di truyền.