رژیم غذایی و ورزش به تنهایی به طول عمر بیشتر کمک نمی کنند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای طولانی تر شدن عمر، افراد باید هم سالم غذا بخورند و هم به طور منظم ورزش کنند.