Śniadania wysokobiałkowe mogą przynieść szereg korzyści. Od lepszej kontroli apetytu, przez wspieranie metabolizmu i układu odpornościowego, aż po poprawę koncentracji. Białko odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych, a rozpoczęcie dnia od jego solidnej porcji to sposób na dobre samopoczucie i zdrowie. Przy okazji pomysły na śniadania z tym składnikiem w roli głównej nie pozwolą na monotonię żywieniową.
اسرائیلی دارالحکومت تل ابیب کے مرکزی علاقے پر میزائل حملہ کیا گیا ہے جس کو صہیونی دفاعی نظام روکنے میں ناکام رہا۔
Ўзбекистон президенти Шавкат Мирзиёев 18 ноябрь куни Олий Мажлис Қонунчилик палатасининг 5-чақириқдаги илк ялпи мажлисида нутқ сўзлади. Президент матбуот хизмати қайдича, Мирзиёев ўз чиқишида парламентда мухолифатни жонлантириш зарурлигини айтган. Бунинг учун эса қонунчилик идорасида мухолифатга кафолатланган ҳуқуқлари сонини 3 тадан 6 тага ошириш, 1 нафар қўмита раиси ва 2 нафар қўмита раиси ўринбосари лавозимларини кафолатли эгаллаш, ҳар чоракда “Ҳукумат соати” ва парламент сўрови...
Le secrétaire général des Nations unies manifeste depuis des années une préférence déroutante pour le monde musulman et une hostilité constante, voire douteuse, à l’endroit d’Israël. Itinéraire d’un Occidental redoutablement conformiste...
Читать дальше...Les Hawks de Clint Capela ont cueilli lundi leur 7e succès de la saison en NBA, le 3e dans leurs 4 derniers matches. Les Wizards de Kyshawn George ont quant à eux subi une 9e défaite consécutive.
رئیس فدراسیون ورزشهای جانبازان و توانیابان با تاکید بر برگزاری نشستهای تخصصی برای هشت رشته پارالمپیکی گفت: نهایت تا اواسط آذر تکلیف کادر فنی تیمهای مختلف این رشتهها معرفی میشوند.
España afronta su debut en la fase final de la Copa Davis con la eliminatoria de cuartos de final ante Países Bajos. El Pabellón Martín Carpena de Málaga acoge a los ocho países clasificados en busca de la Ensaladera de 2024, y la selección lo afronta con una ilusión especial al jugar en casa, pero sobre todo para despedir a lo grande a Rafa Nadal , que tras este torneo dirá adiós al tenis profesional. Carlos Alcaraz, Nadal, Roberto Bautista, Marcel Granollers y Pedro Martínez conforman el equipo español ... Читать дальше...
ҰҚК террористік ұйымның әрекетіне қатысы бар деген күдікті қазақстандық Түркиядан қайтарылғаны туралы хабарлады, - деп хабарлайды Tengrinews.kz
یک کارشناس بازار مسکن گفت: خرید ملک توسط بانکها نقطه عطفی برای گرانی مسکن بود، در نتیجه بنگاه داری بانکها موجب آسیب رسیدن به بازار مسکن خواهد شد.
Il ne manquait plus que lui ! Notre chroniqueur, sans attaches du côté du RN, jamais encarté où que ce soit, revient sur les réquisitions du Parquet qui cherche à toute force à rendre Marine Le Pen inéligible. Alors que de l’aveu même de son procureur, qui manque de preuves, ça lui ferait mal de ne pas inculper les prévenus...
Читать дальше...
Před dvěma měsíci to vypadalo, že se do fotbalové historie zapíše jako kapitán ztracené generace. Jen on sám ví, jestli po šíleném výplachu 0:5 v Dánsku skutečně reálně věřil v postup.
Aborto spontaneo, una donna si reca in emergenza al pronto soccorso di San Donà e dopo pochi mesi arriva il ticket da pagare. Una coppia del Sandonatese adesso si rivolge agli uffici dell’Usl 4 e chiede, dopo la tragica esperienza, almeno di non dover pagare la prestazione urgente. L’episodio risale allo scorso febbraio.
Читать дальше...
La pollution atmosphérique a atteint lundi un nouveau pic inquiétant dans la capitale indienne New Delhi, noyée dans un brouillard aussi opaque que toxique qui a contraint les autorités à fermer la plupart des écoles.
اقوام متحدہ میں ایران کے نمائندے نے دنیا کو صہیونی حکومت کے ایٹمی ہتھیاروں سے درپیش خطرے پر تشویش کا اظہار کیا ہے۔
Espen Flak (29) var den første i landet som ble operert for Tourettes syndrom. Ti år etter operasjonen sier han livet har blitt lettere å leve.
گرگان-مدیر حج و زیارت گلستان با اشاره به اینکه پنج هزار و ۱۰۰ زائر در قالب ۵۰ کاروان برای تشرف به عمره مفرده ثبت نام کرده اند، گفت: تا کنون بیش دو هزار نفر به سرزمین وحی اعزام شدند.
پژوهشگر مطالعات استراتژیک امنیت ملی گفت: زنان، تأثیرپذیری بیشتری از عوامل فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی تمایل نداشتن و اقدام به فرزندآوری نسبت به مردان دارند.
تعرض منزل النجم الإسباني المعتزل جيرارد بيكيه بـ"سيردانيا"، إحدى مقاطعات كتالونيا، لأعمال تخريبية مع تلقيه تهديدات بالمزيد من قبل إحدى المنظمات الشبابية.
Osobní zbraň Heliodora Píky, která byla jako rodinná vzpomínka zakopaná, aby se k ní nedostala Státní bezpečnost, mohou nově vidět lidé na výstavě Netruchlete pro mne v Kasárnách Generála Zahálky. Výstava v Hranicích připomíná generála Píku, první oběť komunistických justičních vražd.
Le Trophée des champions 2024 entre le Paris SG et Monaco, initialement programmé en Chine l'été dernier, se tiendra à Doha au Qatar le 5 janvier prochain, a expliqué à l'AFP lundi une source proche de la Ligue de football professionel.
«Հրապարակ» թերթը գրում է. «Հեղափոխական մորուքը սափրելուց մոտ 2 շաբաթ առաջ պարզվում է՝ Նիկոլ Փաշինյանն իր այդ մտադրությունը քննարկել է նեղ թիմի հետ։
Читать дальше...
چناران- حجت الاسلام هادی صاحبقرانی، مدیرکل تبلیغات اسلامی خراسان رضوی گفت: بانوان با اهدای طلا در جبهه مقاومت، کار ارزشی از خود به یادگار گذاشتند و با این اقدام تیری به قلب دشمنان اصابت کرد.
Giá vàng trong nước sáng 19/11 hồi phục theo đà thế giới, tăng một triệu đồng mỗi lượng, lên 85 triệu đồng, sau hai tuần giảm sâu.
Суренянц не исключил, что в отношении некоторых из ушедших в отставку чиновников будут возбуждены уголовные дела.
Werden die Patienten im Klinikum Chemnitz etwa mehr als nötig auf Diät gesetzt? Zum Abendbrot gäbe es auf den Stationen keine Butter mehr.