Türk mutfağının yıldızı bamya 0 26.12.2025 16:26 Yenicag Bamya, yüksek demir içeriğiyle anemiye karşı doğal kalkan olurken lif, vitamin ve mineral deposudur. Taze seçimden doğru pişirmeye, çorbadan yemeğe kadar tüm detaylar ve 3 pratik tarif ile bamyanın faydaları.
