ru24.pro
News in English
Декабрь
2024

Tai Chi i bobl hŷn yn 'ffordd diogel o osgoi cwympo ac anafu'

0
Er mwyn ceisio osgoi cwympo, mae elusen Age Cymru yn ceisio helpu pobl hŷn i wella eu ffitrwydd, balans a chryfder drwy gynnal dosbarthiadau Tai Chi.