В Калмыкии проводят неделю продвижения активного образа жизни

Медицинские организации Калмыкии проводят неделю продвижения активного образа жизни.

Жителям республики напоминают, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний. Например, это болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды рака. Ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, игры – популярные виды физической активности. Если не забывать о регулярности, они помогут в поддержании нормального веса, улучшении психического здоровья, повышении качества жизни и благополучия.

«Размяться можно во время похода в магазин, прогулки с ребенком или собакой. Поднимайтесь по лестнице пешком, занимайтесь спортом, для своевременной диагностики неинфекционных заболеваний проходите профосмотры и диспансеризацию», – пожелали жителям Калмыкии в региональном центре общественного здоровья и медпрофилактики.

Фото из соцсетей Регионального-Центра Общественного-Здоровья-Республик

The post В Калмыкии проводят неделю продвижения активного образа жизни first appeared on Степные вести.