В центре на Челябинской открывается клуб гимнастики Цигун

В центре московского долголетия района Ивановское прошла первая тренировка в клубе «Цигун». Присоединиться к занятиям могут все желающие посетители центра.

«Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Выполняются преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями, а также как составная часть китайских боевых практик», — сообщили в центре.

Занятия помогут улучшить психологическое и физическое здоровье, а также способствуют похудению, укреплению иммунитета, гибкости и координации движений.

Тренировки проходят бесплатно по адресу: ул. Челябинская, д. 55б.