В Бресте ученицы института третьего возраста осваивают скандинавскую ходьбу

Новости Беларуси. С лыжными палками по сухому асфальту.  В Бресте  ученицы института третьего возраста осваивают скандинавскую ходьбу. Необычный для наших широт вид спорта пришел из Финляндии. Профессиональные лыжники, чтобы не терять форму в межсезонье, тренировки  стали проводить только с  одними палками.

Врачи доказали — это уникальный вид фитнеса, при занятии которым,  задействовано около 90% мышц.