Диетолог посоветовала ягоды годжи для снижения уровня сахара в крови
Диетолог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, действительно ли ягоды годжи полезны для здоровья. «Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление ягод годжи может помочь стабилизировать уровень сахара в крови, благодаря сочетанию растительного белка и клетчатки. Таким образом, ягоды годжи рекомендуют включать в рацион тех, кто хочет отказаться от сахара или уменьшить его количество», - объяснила Нурия Дианова. По словам специалиста, ягоды годжи можно назвать «богатой белком» ягодой. Читать дальше...