Врач Бережанский призвал сократить употребление мороженого в жару

Доцент Сеченовского университета Павел Бережанский в беседе с «Аргументами и фактами» призвал россиян сократить употребление мороженого во время жаркой погоды. Дело в том, что мороженое считается жирным продуктом, а жир во время жары переваривается достаточно плохо.

Как написали «Известия», употребление жирной пищи в жару создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Для организма важно не только переварить продукт, но и усвоить его.

Бережанский порекомендовал употреблять больше воды комнатной температуры, а также есть овощи и фрукты.