Gesund leben: Ernährungstipps, Harald Juhnke und warum gesundes Altern so stressig ist

Morgens esse ich Haferflocken. Leinsamen. Nüsse. Geriebenen Apfel. Ich mampfe und denke: Wenn ich erst mal 100 bin, esse ich wieder schön Brötchen. Mit Butter und Nutella!