Вопреки модному мнению: вам не обязательно есть часто и дробно

Диетологи рассказывают, как быть здоровым и скинуть лишний вес, питаясь часто и дробно. Однако на самом деле подобные рекомендации зачастую вводят в заблуждение, считает врач Филатов, пост на эту тему он опубликовал в авторском Telegram-канале.