کاهش وزن بدون رژیمهای مُد روز 0 25.12.2024 10:15 Fararu نتایج تحقیقات مختلف نشان میدهد رژیمهای محدودکننده که این روزها مُد شده، به کاهش وزن طولانیمدت کمکی نمیکنند.