Пила больше двух чашек кофе в день — и вот что со мной случилось

Чёрный кофе полезен для бодрости и концентрации, но если превысить безопасную дозу, напиток может нанести вред. Диетолог объясняет, чем опасно пить больше двух чашек в день и как сохранить пользу без последствий.