Социальная тревожность маскируется под застенчивость — вот как её распознать

Чувствуете себя неловко среди людей и считаете это просто застенчивостью? Возможно, это не черта характера, а тревожное расстройство. Узнайте, как отличить застенчивость от социальной тревожности и вовремя обратиться за помощью.