Что можно есть в пост перед Пасхой?
В период Великого поста, который предшествует празднику Воскресения Христова, верующие люди следуют определённым правилам в питании. Они стремятся провести это время в молитвах, покаянии и воздержании, исключая из своего рациона некоторые продукты. Какие продукты лучше закупить перед постом, читайте в справке aif.ru.
Обязательно ли строго соблюдать ограничения в пост?
Самый строгий пост предусмотрен для соблюдающих монастырский устав, для обычных людей — мирских — предусмотрены послабления. Вопросы питания можно обсудить со своим духовником, если такой есть, и получить его одобрение на отступление от правил, если на то есть причины. Кроме того, священнослужители неоднократно отмечали, что не нужно геройствовать — важно с вниманием относится к своим возможностям и самочувствию.
Какие правила питания нужно соблюдать в пост?
В первый день первой недели (в 2025 году — 3 марта) нужно воздержаться от пищи, но можно пить воду. Однако с течением времени эта традиция все реже соблюдается и первые четыре дня достаточно соблюдать сухоядение. Ошибочно считать, что это предполагает только сырые продукты без термической обработки. Журнал «Фома» пишет, что согласно монастырскому уставу в дни сухоядения разрешены хлеб, соль, мед, фрукты, овощи, как в сыром, так и в приготовленном виде без приправ и масла. Также важно, чтобы еда была остывшая.
К концу недели можно немного расслабиться: в пятницу разрешена горячая пища, но еще без масла, а значит уже можно ввести крупы и вареные, тушеные или печеные овощи. На выходных допускается ввести растительное масло.
Со второй по шестую неделю (в 2025 году — с 10 марта по 13 апреля), согласно уставу, сухоядение остается только на понедельник, среду и пятницу, во вторник и четверг можно готовить еду, но без масла. В выходные – приготовленная любым способом пища, сдобренная маслом. Для обычных людей все дни этих пяти недель допустимо есть горячую еду с маслом.
Седьмая неделя — завершающая пост, стоит особняком от основной части. Ее называют Страстной седмицей. Подробнее о питании на этой неделе aif.ru писал здесь.
В какие дни Великого поста в 2025 году можно есть рыбу?
Разлакомится рыбой получится на шестой «Вербной» неделе. 7 апреля – в Благовещение Пресвятой Богородицы и 13 апреля – в Вербное Воскресение разрешено включить продукт в рацион. Благовещение не имеет отношения к посту — это двунадесятый праздник и его дата неизменна, но чаще всего он попадает на время предпасхальных воздержаний.
Вопреки распространенному мнению, в Лазареву субботу, которая в 2025 году попадает на 12 апреля, хотя можно есть икру, но рыбу — нельзя. Икра — символ новой жизни, зародыша, а Лазарева суббота связана с чудом воскрешения Лазаря, поэтому для этого продукта сделали исключение.
Источники:
https://foma.ru/