О депрессии

Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое может существенно повлиять на образ жизни и благополучие человека. Признаки депрессии могут варьироваться у разных людей и включать в себя следующие: 1. Постоянное чувство печали, тоски или беспомощности. Любая ситуация представляется с негативным исходом.2. Потеря интереса к повседневным активностям и утрата удовольствия от ранее приятных занятий. Нет желания вставать с кровати.3. Изменения в аппетите, включая избыточное поедание или потерю аппетита.4. Нарушения сна, такие как бессонница или слишком много сна. Вы замечается у себя изменения.5. Усталость и уменьшение энергии.6. Снижение концентрации, принятия решений и памяти.7. Чувство беспокойства, раздражительности или агрессивности.8. Самоуничижение, чувство вины и бесполезности.9. Повышенная чувствительность к боли или физическим недомоганиям.Если вы заметили у себя несколько из приведенных выше признаков, то, рекомендую пройти тест на депрессию Бека. Он есть онлайн. Справиться ...