ru24.pro
Новости по-русски
Январь
2024

Поговорить с психологом или с другом? И помогает ли просто поговорить?

0
B17.ru 
В основном, я работаю с помощью специальных техник, над конкретными задачами и проблемами, с которыми приходят клиенты. Но изредка, встречается другой тип помощи, на который есть запрос. В моей работе этот запрос скорее не популярный, но, все же, периодически встречается.Работа через разговор. Казалось бы, чем может помочь разговор? И почему не поговорить с друзьями, знакомыми, а нужен психолог?Первое, чем может помочь разговор, это выговориться. Да, просто выговориться, помогает и эмоционально ощутить себя лучше, и ментально расставить беспокоящие по полочкам , как-бы навести в голове больше порядка.В этом процессе конечно же важна реакция слушателя. Реакция должна способствовать открытости, чтобы было ощущение, что вас слышат и понимают. И что то, что вас беспокоит, действительно важно. Без утверждений: забудь , не грузись , отвлеклись , зачем переживать о такой ерунде? . И тому подобных фраз, которые частенько можно услышать от друзей и знакомых.Люди, либо не задумываются о том, что ...