Приятное с полезным: 7 романтических способов похудеть

Терапевтический и психологический эффект от совместных занятий с любимым человеком доказан учеными. Группа экспертов из Университета Калифорнии подтвердила: пары, имеющие одни и те же интересы, понимают друг друга с полуслова, переживают похожие эмоции и даже дышат в унисон. В потоке ежедневных забот, недостатка времени и, банально, лени задайтесь целью — вместе похудеть и укрепить тонус. Исследования показывают: партнеры, нашедшие себе романтическое и полезное занятие по душе, могут достигнуть намного более впечатляющих результатов, чем одиночки. Причин несколько: в лице своего любимого вы получите постоянную и надежную поддержку; ваши отношения снова станут приоритетной задачей; у вас появится время «только для двоих»; вы научитесь идти на компромиссы; обзаведетесь новыми приятными привычками и получите здоровый стимул для конкуренции (мужчины, как правило, теряют в весе быстрее, что, безусловно, подхлестывает женщин). Не забывайте в процессе делать друг другу комплименты и …