Низкая самооценка, неуважение к себе - это следствие обесценивания в детстве. Советы психолога.

Обесценивание очень болезненная тема, особенно если это связано с детством, когда обесценивали родители или другие взрослые, окружающие вас. Какие сферы могут страдать из-за обесценивания? Здесь и низкая самооценка, и неуважение к себе, и отсутствие ощущения себя взрослым и достойным человеком, который имеет право на что-то, и отсутствие мотивации для прорыва в какой-то сфере. Как понять, что вас обесценивали в детстве? Попробуйте проанализировать примеры, приведенные ниже, проведите параллель со своей жизнью было ли в вашей жизни подобное или нет? Возможно, вы даже не помните, но есть ощущение, что так поступали и с вами.Итак, можно выделить 4 группы обесценивания.Безусловно-негативные обесценивающие высказывания. Это один из самых токсичных вариантов обесценивания, который нацелен в самую глубину сознания, в том числе бессознательного. Как это выглядит? Ты дурак, оболтус, бестолочь, слюнтяй! Только такой идиот, как ты, мог так сделать! Что ты плачешь, как девочка?Подобные высказывания ...