5 основных тактик газлайтеров и как им противостоять

Газлайтинг - это действие, заставляющее человека сомневаться в собственном восприятии действительности. Этот прием иногда используют нарциссы, люди с антисоциальным расстройством личности, сексуальные домогатели, мошенники, расисты, лидеры сект, токсичные начальники, виновники домашнего насилия, насильники, а также изменяющие или жестокие супруги.Газлайтинг - это форма психологического насилия, призванная намеренно вывести объект из равновесия и подорвать его самооценку, чтобы получить власть и контроль над ним.Газлайтинг встречается на рабочем месте, в политике, а также в близких или интимных отношениях. Но как его распознать? В отличие от явного запугивания, газлайтинг может быть тонким и коварным.Как понять, что вы имеете дело с газлайтером? Ниже приведены пять вещей, которые делают газлайтеры. Газлайтинг может привести к тревожным расстройствам, депрессии и посттравматическому стрессовому расстройству. Он может вызвать хронический психологический стресс, который со временем может навредить ...