Пенсионеров из Южного Тушина приглашают заняться цигуном

ГБУ ТЦСО «Тушино» приглашает пенсионеров из Южного Тушина на занятия по цигуну.

Цигун — это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию.

Само слово «цигун» означает:

— «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундамент, на котором строится вся китайская философия

— «Гун» — работа, достижение

— Цигун можно перевести как «работа с вашим потоком энергии, вашей жизненной силой».

Активность на свежем воздухе будет полезна любому человеку — обменные процессы ускоряются, насыщая организм кислородом.

Время занятий: пн-ср, 17:00 — 18:00. Записаться на занятия вы можете по телефону: 8 (495) 949-50-80.