Пенсионеры из Южного Медведкова поддерживают мышечный тонус на занятиях по зумбе
Для участников проекта «Московское долголетие» в Южном Медведкове проходят занятия по зумбе. Об этом сообщает ТЦСО.
«Зумба -это поддержка пожилых людей в их активности, спонтанности, творчестве с той целью, чтобы они научились замечать свое тело, ощущения, научились чувствовать свой мышечный тонус, вернуть интерес к жизни, помочь найти ресурсные состояния, что является важным для снятия психоэмоционального напряжения. Занятия проходят на свежем воздухе», - говорится в сообщении.
Узнать подробную информацию и записаться в группу можно в филиале «Южное Медведково» по телефону 8(499)790-32-54.
«Зумба -это поддержка пожилых людей в их активности, спонтанности, творчестве с той целью, чтобы они научились замечать свое тело, ощущения, научились чувствовать свой мышечный тонус, вернуть интерес к жизни, помочь найти ресурсные состояния, что является важным для снятия психоэмоционального напряжения. Занятия проходят на свежем воздухе», - говорится в сообщении.
Узнать подробную информацию и записаться в группу можно в филиале «Южное Медведково» по телефону 8(499)790-32-54.