Онлайн-занятия «Танцевальная гимнастика» доступны для жителей Южного Медведкова

Танцы — один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна. Об этом сообщили в ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Южное Медведково».

«Запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти. Простые упражнения с элементами танца и аэробики подходят абсолютно всем: для людей любого возраста и любого уровня подготовки», — сообщили в соцзащите.

Узнать подробную информацию и записаться в группу можно в филиале «Южное Медведково» по телефону: 8(499)790-32-54.