ЯРНОВОСТИ: Фу такими быть: Роспотребнадзор рассказал, как бороться с ожирением

В XXI веке модно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Теперь следить за собой станет еще проще. Роспотребнадзор выпустил новый проект «Дневник питания» в социальной сети ВКонтакте.

С помощью сервиса можно следить за количеством и качеством потребляемой пищи в зависимости от личных целей — снизить вес, набрать мышечную массу, поддерживать форму. Есть опции контроля за курением, напоминания о приеме витаминов, доступ к справочнику центров здоровья, где можно пройти обследование по ОМС. Со временем список доступных функций будет расширяться.

Поможет «Дневник питания» и ярославцам с избыточным весом. Согласно данным Роспотребнадзора, в России ожирение диагностировали у 19% мужчин и 27,6% женщин. Каждый десятый мальчик болен ожирением, а среди девочек процент страдающих от лишнего веса чуть ниже 5,6%.

Да, резко перестать употреблять вредную пищу невозможно, поэтому сервис предусматривает ежедневный контроль за питанием. Чудо-дневник заменит вам персонального диетолога, ведь он способен рассчитать сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день вы должны потреблять.

Платформа доступна по ссылке vk.com/health и во вкладке «Сервисы» в мобильном приложении VK. Для его использования не нужно создавать новый аккаунт — достаточно регистрации в соцсети. И это абсолютно бесплатно для всех желающих.