Имбирный чай с куркумой: согреет за 5 минут и укрепит иммунитет (простой рецепт для защиты от простуды)
Знаете ли вы, что имбирь и куркума — это мощные природные средства для борьбы с простудой и укрепления иммунитета? А в сочетании они становятся ещё эффективнее! Предлагаем вам простой рецепт целебного чая, который не только согреет, но и защитит от сезонных заболеваний.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка свежего имбиря (натертого),
- 1/3 чайной ложки куркумы,
- щепотка черного перца,
- 1 чайная ложка меда,
- долька лимона,
- 250 мл воды.
Приготовление за 3 шага:
- Вскипятите воду и дайте ей остыть до 80 градусов (примерно 5 минут).
- Добавьте в воду куркуму и натертый имбирь, хорошо перемешайте и оставьте настаиваться на 5 минут.
- Положите в чай черный перец, дольку лимона и мед. Перемешайте и дайте настояться ещё 5 минут.
Ваш целебный напиток готов! Этот чай обладает пряным, слегка жгучим вкусом и множеством полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудой, улучшает работу мозга и поддерживает нервную систему, пишет kubnews.ru.
Совет: Рекомендуется пить по одной чашке такого чая в день. Однако перед употреблением, особенно если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
Этот простой рецепт станет вашим верным помощником в сезон простуд и весенних перепадов температуры. Попробуйте — и ощутите пользу натуральных ингредиентов!
Сообщение Имбирный чай с куркумой: согреет за 5 минут и укрепит иммунитет (простой рецепт для защиты от простуды) появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области.