Семена мака, безусловно, украшают выпечку.

Чего только стоят булочки с маковой начинкой, покрытые шоколадной глазурью

Но так ли полезен и безопасен мак для здоровья? Давайте разбираться. В статье рассказываем о пользе и вреде пищевого мака, а также делимся интересными фактами об этом таинственном растении.