איך לצמצם את הסוכר בתזונה בלי להרגיש בהבדל ולרדת במשקל? ????❌
סוכר מסתתר כמעט בכל מקום – במשקאות, בחטיפים ואפילו בלחם. אבל מה אם אפשר להפחית אותו, לרדת במשקל ולשפר את הבריאות בלי להרגיש שמשהו חסר? עם כמה שינויים חכמים, זה קל יותר ממה שנדמה לכם!