به این دلایل مصرف اسفناج را فراموش نکنید 0 28.09.2024 21:14 Entekhab اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامینها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا میشود.