پروتئین بار خانگی و روش های درست کردن آن در خانه

پروتئین بار خانگی علاوه بر اینکه خیلی راحت و آسان درست می‌شوند، حتی قابلیت این را دارند که آنها را به خوراکی‌ای وگان تبدیل کرد.