‘Barre’, el entrenamiento de moda en Madrid que también ha conquistado a Victoria Federica

Si tuviéramos que señalar una disciplina de entrenamiento que haya arrasado durante los últimos años, lo tendríamos clarísimo: el Barre. Heredera del ballet, que fusiona con movimientos de otras prácticas, se ha convertido en un tipo de entrenamiento que aman las famosas en los últimos tiempos. Y la última en caer en esta moda ha sido Victoria Federica que nos acaba de compartir en su cuenta de Instagram como ha entrenado en uno de los centros favoritos de todas las influencers que viven en Madrid, 'Casa Barre'.

En los últimos años, esta disciplina ha dejado de ser el secreto mejor guardado de bailarinas profesionales para convertirse en una tendencia global. En estudios, en pleno corazón de Madrid, esta práctica se adapta a cualquier nivel y ofrece beneficios únicos, desde tonificar los músculos del core hasta fortalecer el suelo pélvico. Pero el barré no es solo un ejercicio físico; es un momento para reconectar contigo misma, mejorar tu postura y sentirte más fuerte y segura. Tras varias clases verás que no solo sientes tu cuerpo más tonificado, sino que mejoras tu postura casi sin darte cuenta. Y ahora es Victoria Federica la que se ha apuntado a los beneficios de este deporte de moda.

"Casa Barré es un espacio dedicado a la filosofía de vida Lifeness, una fusión armoniosa entre el fitness y el wellness. Nuestro estudio ofrece clases animadas de Barré, sincronizadas con la música, diseñadas para que descubras el equilibrio y bienestar entre mente y cuerpo", se describen en la web del centro al que ha acudido Victoria Federica. ¿Los precios? Una clase suelta cuesta 25 euros, aunque también hay bonos de diferentes precios dependiendo de la cantidad de clases que quieras comprar.